Esta vez la voluntad unidad de AMA y Senda es llevar herramientas a las mujeres de Alcorcón para su Autoestima. Para ello vamos a realizar 3 conferencias con meditación guiada en tres miercoles consecutivos de 18.00 a 20.00.
Conferencias:
Miercoles 8 feb: Aprender a decir No: ¿por qué digo sí cuando quiero decir no?
La asertividad es un cuenta pendiende en el aprendizaje y una capacidad en ocasiones disminuida por una sociedad centrada durante muchos años en el patriarcado. Las mujeres hoy día salen del armario para para decir NO.
Miercoles 15 feb: Salud emocional. Soltar cargas del pasado.
Las cargas es algo que hemos aceptado como parte de nuestro equipaje y ahora casi no sabemos ni andar cuando no las llevamos acuestas. Gran parte de ellas son vivencias de nuestro pasado que se han quedado ancladas como emociones reprimidas. Este día las mujeres de alcorcón tendrán la oportunidad de conocer de donde vienen esas cargas, como detectarlas y como descargarse.
Miercoles 22 feb: Cómo trabajar la autoestima.
Después de todas estas conferencias, se hará un resumen para anclar la autoestima recuperadad y como seguir apalancando este poder individual para que la vida sea feliz y armoniosa.
Si vives en Alcorcón y eres mujeres tienes 3 CITAS!
Un abrazo.
